En hiver, retrouver les pistes enneigées est un véritable bonheur pour les passionnés de sports de glisse. Notons que la pratique de ces activités sportives a débuté vers la fin de la Première Guerre mondiale. Au fil du temps, elles ont accumulé d’énormes succès. Actuellement, un large choix de sports de glisse est disponible. Lequel voulez-vous pratiquer ?
Le ski alpin
Le ski alpin est sans doute le sport d’hiver le plus populaire et le plus pratiqué dans le monde entier. Il consiste à descendre des pistes enneigées grâce à des skis fixés aux pieds. Ce sport se pratique généralement en station de ski, où l’on peut trouver des pistes adaptées à tous les niveaux.
Pour faire du ski alpin, il faut se rendre dans les stations qui disposent des infrastructures nécessaires. En outre, il est nécessaire de bien s’équiper avec des vêtements dédiées et des chaussures de ski.
Il existe plusieurs sous-catégories de ski alpin, chacune avec ses spécificités :
- Ski de piste : il s’agit du ski alpin traditionnel, qui se pratique sur des pistes préparées et balisées par la station.
- Ski hors-piste : ce type de ski se pratique en dehors des pistes balisées. Les skieurs freeride expérimentés peuvent ainsi explorer les montagnes et découvrir des paysages sauvages et préservés.
- Ski freestyle : cette discipline consiste à effectuer des figures acrobatiques à l’aide de modules installés sur le domaine skiable (rails, sauts, half-pipe, etc.). Le ski freestyle attire de plus en plus d’adeptes grâce à la créativité qu’il permet et aux sensations fortes qu’il procure.
Le ski de fond
C’est un sport de glisse issu de la combine nordique et ski classique. Le ski de fond se pratique sur des pistes enneigées qui peuvent être plates ou vallonnées. Les skieurs ont le choix entre deux techniques. Il y a la méthode dite « classique » ou « pas alternatif » qui consiste à marcher à l’aide de skis traditionnels.
La seconde méthode nommée double poussée nécessite l’usage de deux bâtons, car il faut pousser de façon simultanée les deux pieds. Pour les fans du ski de vitesse, c’est la technique à adopter. Notons que les skis utilisés sont longs et étroits et ils sont fixés à l’avant pied. Autrement dit, le talon reste libre pour mieux freiner.
Le ski de randonnée
Pratiquer le ski de randonnée, c’est faire de la randonnée dans la neige. Autrement dit, c’est du ski hors piste. Pour passer de magnifiques vacances hiver, c’est l’activité à privilégier. Non seulement vous allez skier, mais vous pouvez également admirer le paysage. Pour les débutants, ce sport de glisse d’hiver se pratique sur des terrains plats. Pour les skieurs aguerris, il est possible de glisser sur des reliefs escarpés.
Le snowboard
Apparu dans les années 1960 aux États-Unis, le snowboard est rapidement devenu un incontournable des sports d’hiver. S’inspirant de trois disciplines sportives, dont le surf, le ski et le skateboard, il s’agit d’une planche sur laquelle le pratiquant se tient debout et effectue des mouvements similaires au surf pour descendre les pistes ou réaliser des figures acrobatiques.
Le snowboard se décline en plusieurs disciplines :
- Snowboard alpin : cette discipline consiste principalement à descendre les pistes en traçant de grandes courbes. Le matériel spécifique utilisé (planches rigides et chaussures montantes) permet une meilleure précision dans les virages et une vitesse plus importante.
- Snowboard freestyle : tout comme le ski freestyle, le snowboard freestyle propose des figures acrobatiques sur modules ou dans un half-pipe. Les riders font preuve de créativité et de maîtrise technique pour surprendre leur public.
- Snowboard freeride : il s’agit de partir à la découverte de la montagne et de descendre hors des pistes balisées. Les adeptes du snowboard freeride recherchent avant tout la poudreuse, les pentes vierges et les grands espaces pour évoluer en toute liberté.
La luge
Pour les petits, la luge est le sport de glisse qui leur convient. Elle se pratique sur des pentes enneigées dédiées spécialement pour eux, ce qui les met à l’abri du danger. Pour contrôler la vitesse, il suffit de trainer les pieds au sol ou d’utiliser les freins.
Le sport de luge est une activité incontournable propice à la détente et aux rires en famille ou entre amis. Il existe différentes sortes de luges, des plus traditionnelles en bois aux modèles plus modernes et performants fabriqués en matière plastique ou en composite.
En fonction du niveau de maîtrise et des envies, il est possible de choisir parmi plusieurs types de luges :
- Luge traditionnelle : elle est constituée d’une assise en bois fixée sur deux patins. Sa forme caractéristique permet de la diriger avec les pieds ou en se penchant légèrement d’un côté ou de l’autre.
- Luge monoplace : cette luge est constituée de deux guidons reliés à une assise. Elle offre une meilleure maniabilité et un freinage plus efficace grâce aux poignées intégrées aux guidons.
- Luge gonflable : très différente des autres, elle possède généralement une coque gonflable, ce qui lui confère une bonne flottaison sur la neige et garantit des sensations inédites lors des descentes.
Le patin à glace
Le patin à glace est un autre sport d’hiver apprécié pour sa pratique en intérieur comme en extérieur, sur des patinoires naturelles ou artificielles. Ce sport allie grâce et technique et peut se pratiquer seul, en couple ou en groupe.
Il existe plusieurs formes de patin à glace :
- Patinage artistique : cette discipline combine la beauté du mouvement et le sens de l’équilibre avec des figures techniques, des sauts et des pirouettes.
- Danse sur glace : proche du patinage artistique, elle se pratique uniquement en couple et met l’accent sur les mouvements de danse et d’expression.
- Speed skating : cette forme de patin à glace consiste à effectuer un parcours le plus rapidement possible sur une piste ovale appelée « anneau de glace ». Les patineurs utilisent des techniques de course et des patins spécifiques pour atteindre des vitesses impressionnantes.
Quel que soit votre choix parmi ces sports d’hiver, n’oubliez pas de vous munir de l’équipement adéquat et de respecter les règles de sécurité pour profiter pleinement de ces activités enneigées. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des professionnels sur place pour bénéficier des meilleurs conseils et trouver l’activité qui conviendra le mieux à vos envies et à votre niveau.
